-
もえこ
40代 ・ T157 ・ Cカップ ・ 2025/05/21 22:585月なのに...
まだ5月なのに暑いぃぃ…
今日もお菓子を食べ過ぎちゃいました…
“国内大腸がん、5割が細菌原因か”
Xでこんな↑記事を見て焦った
食物繊維摂取が足りない(他にもあるけど)
若年層に増えてきているそう
食物繊維どころか私は毎日毎日、
お菓子を食べたいからご飯を食べない、という生活をずーっと送っている…
一応栄養の為に卵と納豆と豆乳はほとんど毎日摂取はしているけども…
間違いなく10年以内にどこか悪くするよねぇ…