最近というか、今更だけど。笑
花粉症の為に自分に合ってる
栄養素にも気を付け始めたよ😌

今までも栄養素を気をつけてたけど
身体の状態に合ってたわけじゃなく
良いと言われてるものを摂ってた。

だけど、人それぞれ身体が違うから
同じものを摂っても人によって
効果はバラバラだもんね！

自分に合ってる事をするって大事✨

それをすると、おっ〇イも
バストアップする事が分かったので
やってみてます(*^^*)

最近、おっきくなった？
って言われるから効果出てるかも❤️

一緒に楽しい時間を過ごしながら、
私の成長を見守ってくれたら嬉しいな♡

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月空き日時🍀

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

24(月)18時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
25(火)🈵
26(水)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
27(木)16時～23時
28(金)15時～20時
29(土)14時30分～20時

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
記載されてます🤗

※『私からのお願い』は
マッチングした時と
会員様のトーク画面左下の＋ボタンを押すと
見れる箇所がございます😌

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いつもありがとうございます✨
最後まで共にする！
と言ってくれるのが嬉しいです♥️

どんどん素を出して欲しい！
なんて、、、笑笑

大丈夫かな〜？なんて笑笑

そういう器が広いところ好きですよ❤️笑
ありがとうございます🥰

そしておっきな苺ちゃん

ご馳走様でした！！

美味しかったです(*´﹃｀*)

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私の活動や目標をいつも応援して頂き
ありがとうございます‼️

頑張ります(*^^*)

またお会い出来るのを楽しみにしてます✨

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月・4月可能日時🍀

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

24(月)18時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
25(火)11時～15時
26(水)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
27(木)17時～23時
28(金)13時～20時
29(土)🈵

30(日)11時～17時
31(月)13時～20時

1(火)以降のお問い合わせもお待ちしてます❤️

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

※個人ページでそれぞれのコース料金が
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詳細については『私からのお願い』に
記載されてます🤗

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今月もお会いできて嬉しかったです！
「月一の楽しみ」って言っていただけるの、
本当に光栄です✨

マッサージも毎回気に入って頂けて、
私もやりがいを感じています😆

そして、プロテインのプレゼントまで！
トレーニングしてるので、毎日飲みます💓
ありがとうございます‼️

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仕事もしながら別な勉強もされてて
Kさんの文武両道な姿勢、いつも尊敬しています！私も見習わなくてはです✨

また来月、お会いできるのを
楽しみにしていますね♪

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀

14(金)🈵
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)🈵
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

※個人ページでそれぞれのコース料金が
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※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
記載されてます🤗

※『私からのお願い』は
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普段相談される事で
男性機能に大切なツボを3つご紹介します！

「最近ちょっと元気がないかも…？」というときは、ぜひ試してみてくださいね。

① 関元（かんげん）

おへそから指4本分ほど下にあるツボです。
こちらは、男性の活力をサポートすると言われており、下半身の血流アップにも役立ちます。
両手でじんわり押して温めるように刺激すると、より効果的ですよ✨

② 湧泉（ゆうせん）

足の裏、土踏まずの少し上あたりにあるツボです。
このツボは「生命エネルギーの源」とされ、体全体の活力アップに役立ちます。
親指でゆっくり押してあげると、疲れも取れてスッキリしますよ♪

③ 三陰交（さんいんこう）

内くるぶしから指4本分ほど上にあるツボです。
血流改善にとても大切なポイントで、ホルモンバランスの調整にも関係すると言われています。
軽くマッサージするだけでもじんわり温まり、リラックス効果も期待できますので、寝る前に試してみるのもおすすめです。

気軽に取り入れられるので、
ぜひ試してみてくださいね！
コンディションを整えて、毎日を元気に過ごしましょう✨

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀

12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)17時～23時
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

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詳細については『私からのお願い』に
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3年振りでしたね！
久しぶりにお会いできて、嬉しかったです✨

自然にお話しできて、
あっという間の時間でした💓

気遣いが素敵で、優しさにもほっこり。

それに、運動してるの気づいてくれたのも
めっちゃ嬉しかったです✨

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トレーニング頑張ってる甲斐があったな〜って
思いました♪ 
そういうところに気づいてくれるR様、
素敵です♡

また会えたら嬉しいです🥰

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀

11(火)🈵
12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)17時～23時
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

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最近、担当の美容師さんに勧められて
「ブルーロック」を見たんだけど、
これがめちゃくちゃ面白かった！

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私はバスケをやってたから

スポーツのマンガはバスケばかり見るんだけど

勧められてみたら
自分の「エゴ」を貫いて
目標を叶えることがテーマ。

私にはめっちゃ刺さった。

私も「自分の目標」を叶えるために、
どこまでも突き進みたい！
って改めて思いました＼(^o^)／

目標を持って努力してる人ってかっこいいし、
私もそんなふうに進化し続けたい！

いつも私の目標を応援してくれる方々
本当にありがとうございます❤️

そして、まだお会いしたことが無いけど
同じように目標持ってる方々や
この日記を読んで「俺も応援したい！」って
思ってくれたら、ぜひ会いに来てね🥰🍀

一緒に楽しい時間を過ごしながら、
私の成長を見守ってくれたら嬉しいです♪

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀

9(日)🈵
10(月)🈵
11(火)17時～20時
12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)17時～23時
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

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1日、10日、20日

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今月もたくさん会いに来てくれてありがとう！
写真撮り忘れた😭😭
お肉屋さんのチキンや私好みのお飲み物
ご馳走様でした( ´ ▽ ` )ﾉ

いつも私の大好物🤤
流石、分かってる〜〜！笑笑

毎回スーパーロングなのに、
ほんとにあっという間に時間が過ぎちゃうね。
気づけば「え、もうこんな時間！？」
ってなってる（笑）

何でも話せるし、一緒にいると落ち着くし、
ついつい素の自分が、、、😳💕︎笑

また次も楽しみにしてるね！

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀
8(土)🈵

9(日)🈵
🎪10(月)🈵
11(火)17時～20時
12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)17時～23時
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

※個人ページでそれぞれのコース料金が
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詳細については『私からのお願い』に
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楽しかったからまた会いたかったと

言って貰えて嬉しいです💓

そして、日記を見て、
私がトレーニング頑張ってることや、
健康に気をつけてることまで知っていただけて
それに、お茶まで選んでくださって
本当にありがとうございます✨

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私のことを考えて頂けたと思うと、
すごく嬉しいです！ 
ご馳走様でした(*^^*)

そして、最近私がハマってる
ブルーロックの話も出来て楽しかったです⚽❤️

次はさらに引き締めボディになってるかもしれませんよ？😆💓
またお会いできるのを楽しみにしています！

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀
8(土)🈵

9(日)11時～17時
10(月)🈵
11(火)17時～20時
12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)17時～23時
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
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※『私からのお願い』は
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時差ですいません！

毎月お会いできるのが、
私も楽しみになっています✨
マッサージも気に入ってもらえているみたいで
嬉しいです♪

それから、素敵なお花のプレゼントまで…！
バレンタインにお花をいただくなんて、凄く新鮮で、嬉しかったです💓💓
お部屋に飾って、しばらく余韻に浸ってます♡

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海外では男性から女性にプレゼントを送るんですね！
バレンタインデーはバラが10倍になる話は
驚きました😲笑笑

お仕事と学業の両立、本当にすごいなぁと思っています😌
毎月の息抜き❤️
またお会いできるのを楽しみにしています🥰

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀
8(土)16時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

9(日)11時～17時
🎪10(月)17時～20時
11(火)17時～20時
12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

16(日)17時～23時
17(月)🈵
18(火)🈵

19(水)～23(日)休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
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今日は2月の最終日ですね！
1ヶ月があっという間！

寒さが減って、春の温かさか出てきましたね😌

この時期は色々と変化が増える時期。
引越しがあったり、移動？異動？があったりなど
別れがあれば出会いもあり、
何か始めようとしたり✨

目標から逆算して物事を進めていくのも
流れに身を任せてみるのも良いですよね☺️

新年度か始まる1か月前というタイミング。
改めて自分自身がどういうふうになっていきたいのか
向き合ってみよう。

やりたい事をやってみる人生。
そういう人生を私は送りたい✨

今日も明るく笑顔で元気に🍀🌈🤗

・・・・・・・・・・・・・・

🍀3月可能日時🍀

🎪1(土)🈵

2(日)🈵
3(月)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
4(火)🈵
5(水)13時～19時
6(木)11時～14時
7(金)🈵
8(土)16時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

9(日)11時～17時
🎪10(月)13時～23時
11(火)13時～17時
12(水)🈵
13(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(金)16時30分～23時
15(土)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日
1日、10日、20日

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いつもありがとうございます✨
色々と近況報告😆

そして、私の大好きなカリカリ梅❤️
と久しぶりに見たヨーグリーナ✨

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わーーい！！嬉しいです🤩
ありがとうございます‼️

マッサージもお上手で
寝そうになった(  ¯꒳​¯ )ᐝ(  -    -   *)ｳﾄｳﾄ

至れり尽くせりで感謝でいっぱいですっっ
ホントありがとうございます❤️❤️

またお待ちしてます(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・・

🍀2月可能日🍀

8(土)🈵

9(日)🈵
10(月)🈵
11(火)🈵
12(水)13時～23時
13(木)13時～17時
14(金)🈵
15(土)13時～18時

16(日)🈵
17(月)11時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
18(火)11時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
19(水)13時～19時

20(木)～23(日)
女の子の日の為、休み🌙*ﾟ

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

🎪イベント日🎪
1日、10日、20日

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詳細については『私からのお願い』に
記載されてます🤗

※『私からのお願い』は
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またお会い出来て嬉しいです✨
ほぐしも喜んで貰えて良かったです！

〇様のお身体が凄い硬い！！！
日々頑張られてるのが伝わります😌

健康的なお食事もご馳走様でした!!

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そして、〇様が沢山映像を観てるのに
影響されて
私もアマプラやNetflixで見始めましたよ😆

そしたら、
色々なものを観ると感性が刺激されたり
知識が増えて
閃きが出てきました🤗✨

今度、またオススメを教えてください❤️

・・・・・・・・・・・・・・

🍀2月可能日🍀

4(火)🈵
5(水)13時～20時
6(木)🈵
7(金)🈵
8(土)13時30分～16時 ※池袋か高田馬場のみ、

19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

9(日)🈵
10(月)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
11(火)11時～17時
12(水)🈵
13(木)13時～17時
14(金)🈵
15(土)12時～18時

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
記載されてます🤗

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映画でトップガン マーヴェリックを見た
という話をしてたらお客様にしてたら
皆に最初のトップガンも見て！
と勧められたので観ました‼️

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もうね、なるほどー！！！
これはこっちを見たのと見てないのとじゃ
全然違う！！！

って思った😌

だからマーヴェリックはこうなったんだ！
とか
アイスマンとの関係性とか。

そして、私が一番響いたシーンは
マーヴェリックがとある事で
パイロットを離れようとしてた時

あまり書くとネタバレになるので
書かないけど、
その気持ちが一気に戻ったシーン！

結局は自分自身なんだなって思った😌
勿論、仲間や同期とかいてくれてる
お陰もあるのだけれど
『最終的には自分が決断出来るか』
なんだって。

マーヴェリックとは内容は違うけど
今、私自身が『自分で決断する』
という部分で共感したから
そこが響いたんだと思う。

前に進みたいけど、
怖くて勇気が出ない。
だけど、周りは押してくれる。

そこの決断。
自分との戦い。

映画を見て、響くシーンは
人それぞれ今どの状況にいるかによって違う😌

そのうちまた見てみよう✨
次はどこが響くかな？🤗

・・・・・・・・・・・・・・

🍀2月可能日🍀

2(日)🈵
3(月)🈵
4(火)🈵
5(水)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
6(木)🈵
7(金)🈵
8(土)13時30分～16時 ※池袋か高田馬場のみ、19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

9(日)🈵
10(月)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
11(火)11時～17時
12(水)🈵
13(木)13時～17時
14(金)18時～23時
15(土)12時～17時

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私のボディメイクをいつも応援してくれて
沢山のタンパク質達を
ありがとうございます‼️

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めちゃめちゃ嬉しい！！！

去年の夏と比べて
体重は3kg増えてるけど
身体は引き締まってるー！！！

嬉しい😍😍

そのうちInbodyを測りに行こうっと！
見た目の変化も大事だけど
数値で見るのも大事✨✨

左右や上下のバランスも見たいからね！

いつも私のやる事を全力で応援してくれて
ありがとうございます❤️

もっともっと引き締めるぞー！！！

・・・・・・・・・・・・・・

🍀2月可能日🍀

1(土)🈵

2(日)🈵
3(月)🈵
4(火)🈵
5(水)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
6(木)🈵
7(金)🈵
8(土)13時30分～16時 ※池袋のみ

9(日)🈵
10(月)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
11(火)11時～17時
12(水)🈵
13(木)13時～17時
14(金)18時～23時
15(土)12時～17時

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※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

※お泊まりの場合、お願いがあります😌
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とある運動を初めてから
食欲がヤバい。笑

今まで運動が好きでやってたけど
その比じゃないっっ

1日の食べる量が倍になったw
でもクビレが出来てきてるの＼(^o^)／

ずっと筋肉痛があります😂

筋肉が固くならないようにほぐさんとね✨
固くなると、浮腫や張りで
太くなっちゃうから😌

折角筋肉量が増えてるのに
見た目も太くなったら
勿体ない‼️

身体を引き締めるぞー！！！

・・・・・・・・・・・・・・

🍀1月可能日🍀

10(金)🈵
11(土)🈵

12(日)🈵
13(月)🈵
14(火)🈵
15(水)🈵
16(木)🈵
17(金)19時～23時
18(土)🈵

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

※個人ページでそれぞれのコース料金が
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※お泊まりの場合、お願いがあります😌
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皆さんこんばんは！

最近とあるお客様から、
「あれ？お尻、ちっちゃくなったんじゃない？」
って言って貰えたのがめっちゃ嬉しい😆😆😆

わーーーーい！！！

この1ヶ月ほど、とある運動をしてまして
それのお陰かも✨✨

やはり、日頃の行いが身体に影響しますね！

メリハリボディを目指して
頑張ります💪🔥

・・・・・・・・・・・・・・

🍀1月可能日🍀

10(金)🈵
11(土)🈵

12(日)🈵
13(月)16時～23時
14(火)🈵
15(水)🈵
16(木)🈵
17(金)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
18(土)13時～19時

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

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※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
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連休明けて、お仕事始まってますよね✨

中には連休じゃなかった方も

いるかとは思いますが
休みが続くと仕事に行くのがダルい！
ずっと家で寝てたい！
という方がほとんど？|*･ω･)ﾁﾗｯ

やる気アップの為に一緒に遊びましょ(*´∀`)ノ
性欲は動物のエネルギーの源なのでね❤️❤️笑

今日来て下さる方も今日じゃない方も
お待ちしてます(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・・

🍀1月可能日🍀

8(水)🈵
9(木)19時～23時
10(金)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
11(土)🈵

12(日)15時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
13(月)16時～23時
14(火)🈵
15(水)11時～16時
16(木)🈵
17(金)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
18(土)13時～19時

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

※お泊まりの場合、お願いがあります😌
詳細については『私からのお願い』に
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2025年になりましたね！

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年越し蕎麦は食べましたか？✨
私は食べましたー！！

イベントが好きなので
こういう機会は積極的に笑

初詣は甘酒とおしるこをゲット🤩

そういや、年越しは格闘技を見るのが
恒例だったけど今はテレビでやらないから
悲しい🥲‎

またやってくれたらいいのになぁ〜

楽しみがあると生き生き出来るからいいよね🥰

今年も一緒に楽しい事をしましょう♥️
今年もよろしくお願いします(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・・

🍀1月可能日🍀

3(金)🈵
4(土)🈵

5(日)🈵
6(月)12時～23時
7(火)休み🐑
8(水)🈵
9(木)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
10(金)19時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
11(土)12時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

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確認できます✨

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てか、絵文字に髪の毛生えてる笑笑
他の機種でも同じ絵文字になるのかな？🤣

↑どうでもいい笑笑
でもこういうくだらないのも好き♥️笑

話戻るけど、海外の方が今多くなってきてるけど
まだ半袖の方とか半ズボン、サンダルの方とか
いたりしてびっくりする‼️

寒くないの？！えー？！！
って

そう思うと、寒さって慣れもあるかもだけど
思い込みもデカイのかなって
思ってるw

子供達って雪降っても半ズボンの子とか
いるじゃん？
ちなみに私は小学生の時
雪降っても半ズボンでした。笑

お気に入りの赤いデカめの半ズボンが好きで
しょっちゅう履いていた☺️

それで成長していく過程で
寒さのマインドコントロールを
受けてる気がするww

今ではかなりの寒がりですᥬ🥶ᩤ
↑また同じ絵文字
一見、Gちゃんにも見える🤣

テラフォーマーズは好きよ？
漫画として。笑

寒いを暖かいに
マインドコントロールしてみようかな？

実験するのが大好きです♥️

どうなるか皆もやって見てね！
結果教えて✨

・・・・・・・・・・・・・・

🍀12月可能日🍀

13(金)🈵
14(土)🈵

15(日)11時～17時
16(月)🈵
17(火)13時～19時
18(水)🈵
19(木)11時～17時30分、21時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
お泊まりの場合、大塚か池袋のみ
20(金)18時30分～朝9時 ※お泊まり️⭕️
21(土)🈵

22(日)11時～朝9時 ※お泊まり️⭕️

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

※個人ページでそれぞれのコース料金が
確認できます✨

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先日のサンタコス🎅🏻🎄.*

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綺麗な夕焼けで素敵な夜景も見れて
そして、スカイスパも堪能!!

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ケーキは安定のチョコケーキ笑笑

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そして、まさかのまさか
プレゼントに
チップとデールのグッズ達💕💕💕

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やばーーい！！！！
超絶可愛い！！！

めっちゃ好きー！！！
私の好み分かりすぎてる🤣

いつもリュックを背負ってるからと。
それに機能性もあって
沢山ポケットがある！！！
スーツケースにも乗せれるバンドも付いてる！！

可愛くて機能性もあって
こんな完璧なリュックは初めて✨✨

スーツケースに付けるために
自分のリュックにバンドを
縫いつけたりしてたもんね🤣

めっちゃ嬉しい！！
ありがとう❤️❤️❤️

しばらく置いてから使います笑
勿体ない星人。

・・・・・・・・・・・・・・

🍀12月可能日🍀

8(日)🈵
9(月)休み🌙*ﾟ
10(火)14時～23時
11(水)🈵
12(木)🈵
13(金)11時～朝9時 ※お泊まり️⭕️
14(土)11時～19時30分

15(日)11時～17時
16(月)11時～19時
17(火)13時～19時
18(水)🈵

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

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