つぶやき
-
あいな
30代 ・ T157 ・ Eカップ ・ 2025/01/31 16:41【気遣いが素敵な〇様❤️】 私のボディメイクをいつも応援してくれて沢山のタンパク質達をありがとうございます‼️めちゃめちゃ嬉しい！！！ 去年の夏と比べて体重は3kg増えてるけど身体は引き締まってるー！！！ 嬉しい😍😍 そのうちInbodyを測りに行こうっと！見た目の変化も大事だけど数値で見るのも大事✨✨ 左右や上下のバランスも見たいからね！ いつも私のやる事を全力で応援してくれてありがとうございます❤️ もっともっと引き締めるぞー！！！ ・・・・・・・・・・・・・・🍀2月可能日🍀1(土)🈵2(日)🈵3(月)🈵4(火)🈵5(水)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️6(木)🈵7(金)🈵8(土)13時30分～16時 ※池袋のみ 9(日)🈵10(月)13時～朝9時 ※お泊まり️⭕️11(火)11時～17時12(水)🈵13(木)13時～17時14(金)18時～23時15(土)12時～17時お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ ※個人ページでそれぞれのコース料金が確認できます✨ ※お泊まりの場合、お願いがあります😌詳細については『私からのお願い』に記載されてます🤗 ※『私からのお願い』はマッチングした時と会員様のトーク画面左下の＋ボタンを押すと見れる箇所がございます😌
-
あすな
30代 ・ T164 ・ Gカップ ・ 2025/01/28 08:55早起きは三文の徳 おはようございます☁️𓂃 𓈒𓏸◌ちょっとだけ更新止まってましたあすなです🐹ᩚ 昨夜は久しぶりにお友達とカラオケに行き4時間たくさん歌って深夜1時に帰宅🚗³₃たまーにお客様とはカラオケに行くけどお友達とカラオケに行くのは忘年会以来！昨夜はお酒無しの珍しくシラフでした🤭 朝方4時半過ぎに目が覚めてしまい温かいほうじ茶を飲みながらゴロゴロしてどうにか二度寝が出来ないか試みたのですが、気づけば7時…🙄 お友達とゴルフの練習に行く約束をしてるのでもう起きようかなって思って起きてお洗濯して干して、ご飯炊いてって朝から珍しくキビキビ動きました(*^^*)今はゴルフの練習に行くまで見逃し配信のじゃんスポ観てます⚾️ 前回は12球団のうち11球団出ていてライオンズは出ていなかったから今回のじゃんスポはすっごく楽しみだった😊(めちゃ面白い🤣朝から爆笑ꉂ🤣 𐤔𐤔𐤔𐤔) 今年は何回現地に行けるかなー？？ 今日も無理なく程よく(*ˊᵕˋ* )🍀*゜ あすな🐹
-
かえで
40代 ・ T157 ・ Eカップ ・ 2025/01/27 19:31毎日がカロリーオーバー こんばんはm(_ _)m お久しぶりです(*^^*)皆様ご無沙汰しております！ このたび、無事？かえでは退院できました👏まだまだ完治には長い道のりですが…とりあえず、前向きにやっていくしかない！笑 受験生の娘の入試も合格通知が届き…第1段階の手続きも済ませ…ワチャワチャと毎日が過ぎてます。 インフルエンザが病院でも大流行して…年末の大掃除外泊からは、しばらく病院に戻らずにいました。が…また、インフルエンザが流行りだしたとか…❔ 今日はすこぶる寒かったのでd(-∀-。)風邪を引くんじゃないかと思いました。笑 皆さんはインフルエンザになってないですか？明日もまたさむいようなので…気をつけなはれやっ！( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )ﾂﾝﾂﾝ お暇な時間が合えば‼️是非、デートして下さいm(_ _)m しかし…写真の通り…病院の1日3食で2000kcal前後の食事は…お年寄りも含めかえでにもカロリーオーバーなお食事メニューでした。。だ・か・ら‼️お太りになったのはいうまでもなく。(>︿
