仕事を終えたときの解放感ってかなりのものですよね。
「さぁ、家に帰ったら何しよう！！！」とワクワクが止まらないものです。
でも、意外にも家に帰ったら帰ったで何もする気がしないなんてことはありませんか？
１人でご飯を食べて家事をしてスマホをいじっていたら、いつのまにか深夜１時・・・よくある話です。
ただ、この夜の時間を有効に使うことで、見違えるほど人生が好転します！
夜の過ごし方を制する者は、人生を制する、です！１人暮らしなら邪魔が入らず、できることの範囲が多いのでなおさらです！
じっさい、筆者ヌキ男はアフターファイブで人生を楽しいモードの軌道に乗せました。
ということで、この記事では次のとおり解説していきます。
＼記事の主な内容／
✅１人暮らしの夜でこそ楽しめることがある。
✅「今」を楽しみ、「未来」を充実させることを意識して１人暮らしの夜を過ごすべし！
✅１人暮らしの夜の過ごし方のオススメ５選
＼筆者のプロフィール／
名前：ヌキ男
１人暮らし歴＝１４年、彼女いない歴＝９年のおっさん。
１人に慣れ過ぎて、夜の時間を楽しく充実して過ごすことにあまりに長けています笑
それでは、「１人暮らしの夜の過ごし方」について、詳しく解説していきます！
１人暮らしの夜は人生にプラスになることをしよう！
私たちがより良い人生を過ごすには、「現在」と「未来」をたいせつにする必要があります。
人はだれしも常に「現在」という時間軸を過ごしているので、それを楽しむことは人生を楽しむことと同じです。
そして、現在の過ごし方を充実させることで、楽しい「未来」を過ごすこともできます。
アフターファイブもおなじ考え方でいることで人生は充実していきますよ！
「現在」と「未来」を意識して過ごすことのたいせつさは、人気Youtuberでもあり、精神科医でもある樺沢紫苑先生もしきりに説いています。
ヌキ男もおなじ姿勢で過ごし、１人暮らしの夜を楽しくて充実しているものにしています。
では、具体的にどんなふうにか？次のとおり、順に解説していきます！
- 好きな動画を見まくる
- ゆっくり眠る
- 副業をする
- 散歩をする
- 女性とコミュニケーションを取る(逢いトークのススメ)
１人暮らしの夜の過ごし方①好きな動画を見まくる
「現在」を楽しむための最たる方法が好きな動画を見まくることです。
１人暮らしはだれにも邪魔されずに時間を過ごせるのがメリットで、動画の選択権はすべて自分にあります。
じっさい、１人暮らしのヌキ男は大好きな“旅行番組”と“お笑い番組”と“エロ番組”しか見ていません笑
好きなものに触れ続けることでシンプルに楽しいのでそれだけでオールOKです！
（付加的なメリットは？とかではなく楽しめること自体がたいせつです）
ただ、「最高に楽しい！」だけでは味気ないので、好きな動画を見まくることで感じるメリットも念のため整理してみようと思います。
- 見識が広がる
- 好きな芸能人ができて応援するのが楽しくなる
- 動画の内容が会話のネタになる
「せっかくのフリーな時間・・・有意義なことをしなければ！」と思ってしまうマジメな人も、こんなメリットがあると考えれば楽しみながら好きな動画を好きなだけご覧いただけると思います。
１人暮らしの夜の過ごし方②ゆっくり眠る
睡眠には、ストレスを消し去り、活力がみなぎり、結果として日々を楽しく過ごせる効果があります。
なので、１～２週間に１回は早めに寝て爆睡するというのはイイことです。
だれにも邪魔されず、ゆっくりベッドで眠って過ごすのは１人暮らしの特権でもありますよね。
あと、しっかり眠るってシンプルに気持ちよくないですか？笑
ヌキ男は寝るのが好きなので、睡眠ルーティンにもしっかりこだわって楽しんでいます。
ヌキ男の睡眠ルーティン
✅ホットココアで癒しの時間を過ごす
✅SNS話題ので気持ちよく眠れると評判のコアラマットレスを使用
✅エロくて癒されるASMRで寝るまでの時間を楽しむ(以下のような動画)
生活の中でゼッタイに必要な睡眠を楽しむというのはかなりコスパのいい夜の過ごし方だと思います。
睡眠グッズをそろえる以外はわりと今日からできることなので、ぜひ今夜からはじめてください。
１人暮らしの夜の過ごし方③副業をする
仕事終わり、夜に副業をするのはヌキ男的にはもっともオススメできることです。
特に、家族と同居しているより１人暮らしだと邪魔が入らず集中できるというアドバンテージつきです。
ヌキ男は副業で自分の性癖をフルにぶつけたエロ漫画を描いています（お恥ずかしいですが笑）
そして、お金・スキル・自己肯定感がの３つが手に入れました。
- お 金→売上金が手元に残る♪
- ス キ ル→マーケティングのスキルがついた。
- 自己肯定感→自分の力で読者を喜ばせている。
ほかの副業だって３つのメリットが得られるのはまちがいありません。
じっさい、ヌキ男は副業としてウェブライターも並行して行っていますが、それもお金・スキル・自己肯定感が手に入っています。
副業によって、夜の時間が充実しているだけでなく、休日にそこで得たお金を使って遊べるのがすごくお得感があるんですよね。
まずはクラウドワークスやココナラなど仕事探しアプリから得意な仕事を受注してみることからはじめるのがイイですよ！
１人暮らしの夜の過ごし方④散歩をする
日頃の運動不足を解消するには散歩がお手軽でオススメです。
夜の散歩は人目があまり気にならず、１人の時間を過ごせている感覚が気持ちいいもの。
ラジオを聞いたり、日ごろの考えを整理したりしながら歩くのは、とても楽しいものです。
一度、実行してみていただければ、必ずその感覚がわかります。
また、単純に楽しいとか、運動になるとかいったことだけではなく、さまざまなメリットがあります。
１人暮らしの夜を充実させるだけでなく、わりと人生を充実させる習慣と言えるでしょう。
１人暮らしの夜の過ごし方⑤女性とコミュニケーションを取る(逢いトークのススメ)
ヌキ男の夜の過ごし方で最近かかせないのは逢いトークで女性とコミュニケーションを取ることです。
“逢いトーク”とは、簡単に言えば、風俗とマッチングアプリのおいしい所どりをしたサービスになります。
今、逢いトークでやり取りしている女性とエッチなことができる未来が待ち受けている可能性がある―――。
っていうか、ふつうの雑談、ときにはイヤらしいトークをしていることが楽しい―――。
夜、１人でそんな時間に心躍らせているわけです笑（じっさいに会って何度かエッチなこともしました♪）
＼逢いトークの特徴／
①女性を写真・居住地・年齢などで探して出会える！
②会う前にLINE感覚で女の子とメッセージのやりとり→デート→エッチができる！
※本番以外であればエッチなことをするのは認められています。
③運営の方針で“ウソ”(詐欺写真や年齢)が徹底排除されたツール
※女性は登録前に運営による事前審査を受けています。
ところで、なぜ逢いトークをはじめたかというと、これまで楽しく充実していると思われた１人暮らしの夜の過ごし方に集中できていない自分に気が付いたからです。
- 好きな旅番組・お笑い番組を見まくりながらも、最終的にはエロ動画を検索している自分。
- 眠りながらもエッチなASMRを聞いて性的欲求をごまかしている自分。
- 副業をしながらも「風俗代にしちゃおう」と張り切っている自分。
- 散歩しながらも暗がりの中、若い女性をチラチラ見てしまっている自分。
みなさんも、結局はたとえ何をしていたとしてもきれいごと抜きで女性と一緒に過ごしたり、エッチができないと、男として充実していないと思いませんか？
ヌキ男は包み隠さず言えばそう思うので、部屋で１人で女性とコミュニケーションが取れて楽しい逢いトークをはじめたわけです。
次のように、LINE感覚で赤裸々にエッチな会話が楽しめますし、会える可能性だってぜんぜんあります。
「１人暮らしの夜の過ごし方、いろいろ試しているけど女性の存在が頭をチラつく！！エロいことを考えちゃう！」
そんな男性は、ぜひ逢いトークをお試しください。
まとめ
１人暮らしの夜の過ごし方としては、「現在」を楽しめ、「未来」を充実させるものが望ましいです。
そのため、次のことをおススメいたします。
- 好きな動画を見まくる
- ゆっくり眠る
- 副業をする
- 散歩をする
- 女性とコミュニケーションを取る(逢いトークのススメ)
繰り返しにはなりますが、「夜の時間を楽しもう！充実させよう！」と思っても、男１人で夜を過ごすとエッチな方向に頭が向き、女性が恋しくなるものです笑
そこで、逢いトークを使いながらもほかのことにも取り組んでほしいと思います。
それでは、みなさんも素敵な１人暮らしの夜をお過ごしください！