女性の承認欲求の強さは、男性から見ると不思議ですよね。
自撮り投稿やお気持ち表明など、SNSには女性の承認欲求の強さが顕著に表れています。
しかし、女性の承認欲求の強さを「面倒くさい」で片付けてしまうと、モテ男やヤリチンになることはできません。
そこでこの記事では、女性の承認欲求が強くなる理由から、モテる男だけが実践している「心の隙間を埋めるテクニック」までを徹底解説します。
筆者は経験人数数百人超えの、自他共に認めるヤリチンです。
女性の承認欲求の満たし方を熟知しており、その結果として多くの女性を初対面でホテルに連れ込んでいます。
- 男性よりも女性の方が承認欲求が強い理由
- 承認欲求を丸出しにする女性の心理
- 女性の承認欲求を満たして手のひらで転がすコツ
そもそも承認欲求とは

承認欲求とは、「他人から認められたい」「自分を価値ある存在だと思いたい」という本能的な欲求のことです。
心理学者マズローの「欲求5段階説」でも、生存や安全、そして社会的欲求の次にくる高次元な欲求として定義されています。
承認欲求のさらに上には自己実現の欲求があり、逆にいうと承認欲求を満たせないと、自己実現もできないということです。
女性の承認欲求が強い3つの理由

女性の承認欲求の強さの裏側には、生物学的な背景と、現代社会ならではの要因が絡み合っています。
- 「安心」や「つながり」を求める本能
- 常に誰かに採点されている感覚がある
- SNSとの相関関係
「安心」や「つながり」を求める本能
女性の承認欲求の強さのルーツは、我々人間の本能が形作られた遥か昔、おそらく石器時代や縄文時代にあります。
女性は集団の中で協力し合い、子供を守り育てる役割を担ってきました。
集団から孤立することは死を意味したため、周りと調和し、受け入れられているという感覚が、女性の重視する価値観です。
その価値観はやがて女性の本能になり、本能は我々の脳の奥深い部分に強く刻まれています。
「私はここにいていいんだ」と確認する心理こそが、承認欲求のルーツです。
なお、「自分の遺伝子をより多く残したい」という本能が強く刻まれており、それが浮気性やヤリチンのルーツといわれています。
常に誰かに採点されている感覚がある
現代の女性は、常に「見られる側」に置かれがちです。
容姿やファッション、立ち振る舞い、さらには家事や育児のクオリティまで、世間や周囲から採点されているというプレッシャーを感じて生きています。
おそらくあなたも、学生時代にクラスの女子をランク付けしたり、アプリで会った女性を値踏みするように上から下まで視線を浴びせたりしたことがあるはずです。
女性は他者から良い評価を下されることで、前述した「安心感」や「つながり」を感じます。
承認欲求の裏側には、他者から認められることで自分の価値を感じるという、女性ならではの心理が隠れているわけdす。
SNSとの相関関係
InstagramやX、TikTokの普及によって、現代の女性の承認欲求は桁外れに強くなりました。
数値化された「いいね」やフォロワー数は、自分の価値を証明したり確認できたりする手軽な指標です。
他人と自分をいつでも比較できる環境が、「もっと認められなければならない」という渇望感を生み出す要因となっています。
ネイルや髪型を変えた報告や自撮り写真、特にXで多く見られる謎のお気持ち表明や自問自答は、すべて「いいね」や新規フォロワーを増やすための、彼女達なりの施策なのです。
承認欲求が強い女性の心理

承認欲求が強さが特に顕著に表れている女性には、以下の4つの共通する心理状態があります。
- 自分の気持ちをわかってほしい
- 注目を集めたい
- 褒められたい
- 愛情を確認したい
これらの女性心理を理解してあげることが、セックスへの近道といっても過言ではありません。
自分の気持ちをわかってほしい
女性は「共感の生き物」といわれており、自分の感情を誰かと共有し、肯定されることで安心やつながりを感じます。
よくいわれる話ですが、女性が男性に相談を持ち掛けたり、愚痴をこぼしたりする際は、論理的な解決策やアドバイスを求めているわけではありません。
女性が求めているのは、「辛かったんだね」「素敵な体験をしたんだね」といった、「あなたの気持ちを理解しましたよ」というサインだけです。
諭されたりアドバイスを受けたりすると、「自分そのものを否定された」と過剰に傷ついてしまいます。
自分の気持ちを100%理解してくれる存在は、自分の存在価値を証明してくれ味方として映り、ひいては恋愛感情への引き金となるケースも少なくありません。
注目を集めたい
SNSの頻繁な投稿や、大げさな言動、自虐を交えて心配を誘うような振る舞いも、すべては「気にかけてもらいたい」という心理の表れです。
彼女たちは、注目されることで初めて自分の存在価値を感じます。
必要以上に注目を集めようとする裏側にあるのは、「自分は取るに足らない存在かもしれない」という不安です。
その不安を打ち消すために、注目を集めることで「私はここにいる」「私は特別だ」と実感しようとします。
褒められたい
他社からの褒め言葉は、その人から高い評価を受けたという明確な証拠になります。
承認欲求が強い女性にとって、褒め言葉は何よりの心の栄養剤です。
自分に自信を持てないため、他者からのポジティブな言葉を常に求めています。
単にお世辞をいわれたいのではなく、自分が努力したことやこだわっている部分を、見つけてもらうことに快感を覚えるのが特徴です。
小さな変化や、陰の努力に気付いてもらうことは、女性にとって何よりの喜びです。
女性が髪型やメイクを変えてもスルーしがちな方は、毎回言葉に出して褒めてあげてください。
それだけで、あなたのモテポイントが飛躍的に高まります。
愛情を確認したい
「本当に私のことが好き?」といった過度な確認行動は、自分への自信のなさを相手の愛情で埋めようとする心理の表れです。
承認欲求が強い女性は、一度確認した愛情が継続しているかを絶えずチェックせずにはいられません。
彼女たちにとって、愛情表現を受けることは「自分が価値ある人間である」という確認の作業です。
冷たくされたり放置されたりすると、途端に「自分には価値がない」と思い込んでしまいます。
愛情をストレートに言葉に出すのが苦手な方は、頻繁に連絡を入れたり、相手のことを気にかけてあげたりすると効果的です。

モテ男しか知らない女性の承認欲求の満たし方

普通の男性は、「凄いね」「かわいいね」と言葉をかけることしか、女性の承認欲求の満たし方を知りません。
一方、筆者のようなモテ男やヤリチンは、以下の方法で女性の深い部分にある承認欲求を的確に刺激します。
- 価値観・考え方・過程を褒める
- リフレーミングする
- 助けてもらう
- 弱みや悩みを開示する
価値観・考え方・過程を褒める
モテ男やヤリチンは女性の容姿も褒めますが、それ以上に価値観・考え方・過程を褒めます。
前述したように、女性は自分が努力したことやこだわっている部分を、見つけてもらうことに快感を覚えるのが特徴です。
相手の価値観や考え方、そしてものごとの過程を引き出すには、5W1Hの質問が有効です。
たとえば、「仕事は看護師だよ」といった女性の何気ない発言に、以下のように質問をして褒めるポイントを探します。
| 5W1H | 質問 | 女性の回答 |
|---|---|---|
| When(いつ) | じゃあ看護師歴は5年くらい? | そうそう |
| Where(どこで) | 職場はおうちの近く? | ううん、45分くらいかかるかな |
| Who(誰が) | おつぼね的な先輩いるでしょ? | そうなの!ちょっと聞いて! |
| What(何を) | 仕事のどんなところが楽しい? | 患者さんに感謝されたときが嬉しいかなぁ |
| Why(なぜ) | なんで看護師になろうと思ったの? | お母さんも看護師だったからね |
| How(どのように) | 看護師になるのって大変? | うん、実習とか緊張の連続だった |
このように質問を投げかけることで、相手を褒めるポイントを引き出せるだけでなく、相手の気持ちに共感を示すことも可能です。
相手の努力やこだわりを褒めたり認めたりすることで、承認欲求を大いに刺激できます。
リフレーミングする

リフレーミングとは、物事の枠組みを変えて、別の角度から捉え直す心理学の技法です。
承認欲求が強い女性は、自分の欠点に対して人一倍敏感で、自己評価が低い場合が少なくありません。
たとえば、女性が「私って優柔不断なんだよね」と自白してきたとします。
非モテ男の場合は当たり障りのない言葉をかけるしかできない場面ですが、モテ男は「ものごとに慎重だし、周りを思いやれるんだね」とリフレーミングして伝えます。
自分ではコンプレックスだと思っていた部分を、プラスの価値として提示してくれる男性が、魅力的に映らないわけがありません。
相手の自己肯定感を高めてあげることで、唯一無二の理解者になれるわけです。
助けてもらう

ほとんどの男性は女性に頼られることを目指しますが、モテ男は時に女性に助けてもらいます。
人は誰かの役に立ったと感じたときに、自分は相手にとって必要な存在だと価値を感じるものです。
もちろん、その際は「〇〇ちゃんのおかげで助かったよ、元気出たよ」といった感謝の言葉も忘れません。
「〇〇ちゃんのおかげ」という言葉は、女性の承認欲求を激しく刺激します。
この応用として、デート中に「〇〇ちゃんと一緒にいると、時間が過ぎるのが早いなぁ」などとこぼすのも効果的です。
「あなたと過ごす時間はとても楽しい」と伝えることで、相手の承認欲求を満たしてあげられます。
弱みや悩みを開示する
誰にも言えない秘密や弱みを共有することで、女性にとって承認欲求を強烈に満たせます。
「自分は信頼されている特別な存在だ」と実感でき、深い絆を感じられるからです。
普段は見せない脆さをさらけ出すことで、母性本能をくすぐると同時に、「彼の1番の理解者は私だ」という独占欲も満たせます。
その際は、「〇〇ちゃんだから話すけど」と前置きを添えるとより効果的です。
女性は、「キミだけ」という特別感に滅法弱い生き物といえます。
まとめ:女性の承認欲求を体で満たしてあげるなら【逢いトーク】で

承認欲求は男女問わず誰しもがもっていますが、男性よりも女性の方が強く、また女性の中でも個人差があります。
SNSなどで承認欲求を丸出しにしている女性に対しては、この記事でお伝えした攻略法がおもしろいほど刺さるはずです。
また、女性の承認欲求を満たす最善かつ簡単な方法は、ズバリ抱いてあげることです。
女性の承認欲求を体で満たしてあげるなら、ホテルに行く前提で出会える【逢いトーク】を利用しましょう。
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