秋は紅葉で自然風景も美しくなる上、旬を迎える食べ物が多いので、デートで女性を楽しませるのに有利な条件が整った季節です！
ただし、気をつけるべきポイントは秋は寒暖差がとても激しい季節で、特に女性は体調を崩しやすいということ。
まとめると、“寒暖差から女性を守りつつ、自然の美しさや食を女性と楽しめばうまくいく！”という感じになります。
というわけで、以降では寒暖差に注意すべき理由に触れた後、秋にオススメな4つのデートプランを紹介いたします。
具体的には、次の通りです。
- 紅葉狩り
- 食事（秋の味覚を堪能）
- デイキャンプ
- フルーツ狩り
順に解説していきます。
秋デートは寒暖差から女性を守ろう
秋は昼間にすごく暑いのに夜は激寒なんてことがよくあり、体調を崩しやすい季節。
特に、女性は筋肉量が少なく、男性よりもはるかに寒さに弱い生き物です。
体熱は筋肉の中で産生されるのですが女性は男性に比して筋肉が少ないのです。
引用元：川口レディースクリニック
したがって、私たち男性が適温に感じていても、女性サイドはぶるぶる震えているなんてことはよくあります。
だからこそ、寒暖差の激しい秋は、常に女性に対して「寒くない？」といったように配慮することが必要です。
女性が寒がるより一歩手前で屋内や車など温かな場所に移動してあげられるようにしましょう！
すぐに暖かい場所に移動できないケースは、応急処置的にカイロを買って渡したり、自販機のホットドリンクを買ってあげたりするのもアリです！
寒暖差対策はゼッタイとして、次の項目から秋のオススメデートを取り上げていきます。
秋におすすめな女性とのデート①紅葉狩り
秋限定のバツグンに美しい景観。それが紅葉です！
紅葉狩りは、女性が喜ぶデートになることが多いです！
「東京 紅葉 スポット」などで検索すると、次のようにたくさんのおすすめスポットがヒットするので行けそうな場所を選びましょう！
ただし、注意点としては人気スポットはシーズン中だと激混みしているのが普通です。
もし激混み状態を避けたいなら、“マイナー紅葉スポットに行く”もしくは“ライトアップの紅葉を見に行く”のどちらかにすれば空いた状態で紅葉狩りできます！
▼マイナー紅葉スポットとは
近所の紅葉がたくさんある公園や、都心から少し離れた田舎など。
有名スポットでなくとも、意外と気持ちの満たされる紅葉狩りを楽しめます！
▼ライトアップ紅葉とは
場所によっては、自治体や企業によって夜に紅葉をライトアップしています。
昼間は混んでいるのに、夜間に行ってみるとかなり空いていることはよくあるのでオススメ。
「東京 紅葉 ライトアップ」で検索すると、たくさんの情報がヒットします！
紅葉狩りは人気デート！混雑対策には、マイナースポットor紅葉ライトアップに行こう！
秋におすすめな女性とのデート②食事（秋の味覚を堪能）
秋は数多くの食べ物がおいしくなる季節で、食事デートにぶっちぎりで向いているシーズンです。
“実りの秋”や“食欲の秋”なんて言いますが、次のようにいろんなものが旬を迎えます。
| ジャンル | 旬となるもの |
| 果物 | 桃・ぶどう・栗など |
| 魚類 | サンマ・サバ・鮭など |
| 野菜 | ナス・玉ねぎ・松茸など |
秋の味覚を楽しむデートスポットとしては、居酒屋やカフェはもちろん、レストランが併設されているホテルもおすすめです！
ホテルでは、次のように秋の味覚フェアを打ち出していることがよくあります。
お相手の女性の好きな食べ物をヒアリングしたうえ、秋の味覚を楽しんじゃいましょう！
いろんなジャンルの食べ物が旬を迎えるからこそ、食を楽しむデートが女性に喜ばれる
秋におすすめな女性とのデート③デイキャンプ
じつは、夏のように暑くもなく、冬のように寒くもないので、秋は初心者でもキャンプが楽しめるシーズン。
イメージ的には、次の動画のようにシンプルに“自然ゆたかなところでいろいろと焼いて食べることを楽しむだけ”なので、内容的にはカンタンです！
なお、キャンプにハードルの高さを感じる人も多いですが、最近は初心者キャンパーが増えているため、キャンプ場もキャンプ用品店も“過保護化傾向”があるので安心です！笑
じっさい、食材の準備・火起こしの代行などをしてくれるキャンプ場が増えています（以下画像ご参照）。
それに、秋は旬の食べ物が多くて、シンプルに食が楽しめる季節なのでキャンプが最高です！
そして、以下マップにあるように意外にも都内にだってキャンプ場はたくさんあります。
