「長時間クンニし続けたい」という願望を持つほど、クンニが大好きな男性は多く存在します。
さらには「クンニだけで相手をイカせてあげたい」といった具合に、AV男優並みのテクニシャンになることを夢見る男性も少なくありません。
とはいえ、中には「クンニが嫌い」という女性も一定数おり、パートナーの本心が気になる方も多いでしょう。
そこでこの記事では、クンニの基礎から応用編まで徹底解説すると同時に、気になる女性の意見も紹介します。
経験人数数百人超えのヤリチンである筆者は、必然的に数百人分の女性器を舐めてきたことになります。
この記事は、クンニのスペシャリストによる完全監修記事、永久保存版的内容です。
- クンニの概要
- クンニが好き、もしくは嫌いな女性の意見
- クンニの基礎から応用テクまで
そもそもクンニとは

クンニとは、舌や唇で女性器を刺激するセックスの前戯を指します。
なお、正式名称は「クンニリングス」です。
江戸時代に唱えられたとされる四十八手にはクンニの体位も記載されており、クンニには数百年の歴史があると推測されます。
むしろ、クレオパトラがフェラの名手として知られていたことを考えると、恐らくクンニも紀元前からあった行為なのでしょう。
【女性の意見】クンニに関するアンケート結果

これまでの女性経験で、相手からクンニを拒否されたことがる方も少なくないでしょう。
逆に、悶絶するほど感じまくってくれる女性を相手に、得意気になって舐めまくった方もいるはずです。
フェラされるのが嫌いな男性は恐らくいませんが、クンニに関しては人によって好き・嫌いがあるのが実情です。
そこでこの章では、クンニに関するアンケート調査の結果を紹介します。
- 6割以上の女性はクンニが好き
- 女性が思う気持ちいいクンニ
- 女性が思う「こんなクンニは嫌だ」
- クンニが苦手な女性の意見
6割以上の女性はクンニが好き
上記は、エッセイ・ルポライターの大泉りかさんが行った、クンニに関するアンケートの結果です。
「セックスにクンニは必要ですか?」との問いに対して、28.5%の女性が「絶対に必要」、38.1%の女性が「できればして欲しい」と回答しています。
後者の方は相手への遠慮があり、「絶対して」というのが本音なのが言うまでもありません。
つまり、6割以上の女性がクンニ好きということになります。
また、「なくてもいい」と回答した24.9%の女性には、「クンニされるのが嫌なわけではないが、さほど気持ちよくない」という本音が見え隠れしています。
最も少数派の「あまりして欲しくない」という女性は、よほど嫌な体験をしたか、もしくは極度の恥ずかしがり屋なのでしょう。
これらのネガティブな意見の中には、ただ単純に「気持ちいいクンニをされた経験がない」という背景があるのかもしれません。
女性が思う気持ちいいクンニ
「口全体で大陰唇にピッタリ貼り付きつつ、舌はピンポイントでクリトリスを責める。」(40代、女王)
「全く力を入れずに舌でコロコロ」(40代、営業)
「舌と指を連動させていろんなところを刺激する。」(30代、会社員)
引用元:FANZA
ここから先は、大泉りかさんがアンケート結果を元に執筆した、FANZAのブログ記事からの引用を交えて解説します。
女性が思う気持ちいいクンニの具体例として、上記の意見が挙がっていました。
端的にまとめると、優しく触れるような刺激が好まれやすく、舐める箇所は「クリトリスをメインに、他の部位も満遍なく」が最適解のようです。
「オレはAVみたいに豪快に舐めるのが得意だぜ!」と息巻いている方は、次の見出しを熟読してください。
女性が思う「こんなクンニは嫌だ」
「やたら音を出す(わざとらしい音にゾッとする)」(30代、事務職)
「舌先に力を入れてクリトリスをなめること。」(20代、グラフィック)
「軽く吸うならいいけど、強く吸われると痛い。掃除機かよ!と笑」(30代、営業)
引用元:FANZA
女性が思う「こんなクンニは嫌だ」の具体例として、上記の意見が挙がってます。
端的にいうと、「激しいクンニ」はとにかく不評です。
つまり、AVのように音を立てながら舐めたり吸ったりする行為は、女性にとっては不快でしかありません。
これは手マンにも同様のことがいえ、激しい手マンは風俗界隈では「ガシマン」と呼ばれており、嬢から敬遠されています。
AVはあくまでもエンターテインメント、パフォーマンスであり、実際のセックスの参考にするのは控えた方がよさそうです。

クンニが苦手な女性の意見
「洗えてない状況の場合は無理です。」(20代、飲食)
「生理前。おりものがうっすら、血のにおいがするので。」(30代、会社員)
「表立って断ったことはないけど気持ちいいと思うことの方が少ないので出来ればして欲しくない。」(40代、営業)
引用元:FANZA
クンニが苦手な女性の本音として、上記の意見が挙がっています。
タイミングの問題、もしくは「過去に気持ちいいクンニをされたことがない」というのが、クンニを拒否する主に要因のようです。
生理やシャワーを浴びれない状況などのタイミング要因の場合は、「洗ってない方が興奮する」という理由を付けることで、強行突破できる可能性があります。
ただし、逆に嫌われるリスクもあるため、どうするかはあなた次第です。
また、気持ちいいクンニ未経験の女性に関しては、あなたのクンニにゾッコン状態にさせる絶好の機会です。
この記事で基礎から応用までテクニックを学んで、パートナーから「もっと舐めて」と言われる状態を目指しましょう。
【初心者向け】クンニの基本

何事においても基礎から学ぶことが大切であり、クンニにおいてもそれは例外ではありません。
クンニの基本として、以下の3点を把握しておいてください。
- まずは体全体への愛撫から
- 舌全体を使って接地面積広く舐めるよう意識する
- 周囲から徐々にクリトリスに接近する
まずは体全体への愛撫から
いうまでもなく、行為のスタート同時にいきなりクンニするのはNGです。
まずは体全体への愛撫を十分を行ったうえで、満を持した状態でクンニに入ってください。
そもそも、前戯は挿入までの準備運動のようなもの。
スポーツ前の準備運動もかなり軽めの動きから始めるのと同じで、前戯も軽めの行為からスタートし、女性を「快感を感じやすい状態」へと誘導します。
いきなり刺激の強いクンニや手マンから始めると、相手の体を緊張させ、心理的にも警戒心を強めてしまうのがオチです。
唇へのキスから耳や首筋へと移行し、上半身や性器周辺の愛撫を十分に行ってはじめて、女性はクンニの快感に浸れる準備が整います。
舌全体を使って接地面積広く舐めるよう意識する
舐めるという行為は舌先を使うイメージが強いかもしれませんが、クンニにおいては舌全体を使うのが基本中の基本です。
舌と性器が触れ合う面積が、できるだけ広くなるように舐めてください。
ただし、人間には体の中の特定の箇所を意識すると、そこに力が入ってしまう習性があります。
舌を意識過ぎると力を入れすぎてしまう可能性があるため、どちらかというと舌よりも女性器に意識を向けるのがコツです。
周囲から徐々にクリトリスに接近する
クンニする際は、性器の外周から徐々にクリトリスに接近していくのが基本です。
クリトリスは女性器の中でも特に敏感な部位ですが、いきなり一点突破するのはナンセンスの極み。
周囲からゆっくり責めることで、「早く気持ちいいところを舐めてほしい」という焦らしのドキドキ感を与えられます。
【中~上級者向け】よりハイレベルなクンニ

クンニの基本をマスターしたら、中~上級者向けの応用テクを試してみましょう。
- 下着越しのクンニで焦らす
- 指を使ってクリトリスとGスポットのW責め
- 赤ちゃんのように優しく吸い上げる
- 体勢を変えて羞恥心を煽る
- 拘束クンニで連続イキへいざなう
下着越しのクンニで焦らす
焦らしの重要性は基本編で解説したとおりですが、より高度な焦らしテクとして、下着越しに舐めるのも有効です。
布地を隔てたもどかしい感触が、相手のボルテージを高めます。
中には「下着越しで舐められる方が好き」という女性も一定数おり、布地のザラザラ感には、ある種の大人の玩具的効果があるようです。
指を使ってクリトリスとGスポットのW責め
「複数の性感帯を同時に責める」のが気持ちいいセックスの鉄則であり、クンニにおいては指を使ったクリトリスとGスポットのW責めが有効です。
指を第二関節あたりまで挿入し、上側のザラザラとした感触のあたりを刺激しながら、同時に舌でクリトリスを愛撫します。
さらに上級テクとして、もう片方の手で乳首を刺激したり、相手の口に指を突っ込んだりするのもおすすめです。

赤ちゃんのように優しく吸い上げる
ただ舐めるだけでなく、中~上級者は「吸う」という行為を交えるのも有効です。
ただし、その際は赤ちゃんがママの乳首を吸うように、優しく吸い上げるようにしてください。
吸引が強すぎると、快感ではなく痛みや不快感を与えてしまいます。
クンニとは、女性器を舐めるだけでなく、舌や唇を使って愛撫する行為全般を指す言葉。
「舐め」だけに尽力したい状態では、まだまだ三流です。
体勢を変えて羞恥心を煽る
女性をM字開脚の状態にして愛撫するのがクンニの基本姿勢ですが、中~上級者は体勢チェンジも積極的に行っていきましょう。
具体的には、以下の体勢でのクンニが有効です。
- 四つん這いクンニ
- 立ちクンニ
- 顔面騎乗クンニ
一般的ではない体制でクンニすることで、「こんな体制で舐められてる」という羞恥心を掻き立てられます。
「前に手をついてお尻を後ろに突き出して」と言葉で誘導したり、相手の手を取って体勢変更を促したりなど、スマートな誘導を心掛けてください。
「四つん這いの体勢で舐めてもいい?」などとお伺いを立てると、経験値の少なさが露呈してしまうので注意しましょう。
拘束クンニで連続イキへいざなう
AVでお馴染みの連続イキにいざなうには、相手の手足を拘束した状態でクンニするのが有効です。
相手の手足の自由を奪うことで、一度イッたからと強く拒否されるのを抑制できます。
もちろん、相手の羞恥心を煽り、より深い快感を与えやすくなるのも拘束プレイのメリットです。
ただし、本格的な拘束具を持ち込むと相手に引かれてしまう可能性があるため、拘束プレイを行う際は以下の方法を取りましょう。
- 100円ショップなどで、マジックテープ式の結束バンドを購入する
- SMルームがあるホテルを選ぶ
なお、ホテルのSMルームを利用する際は、あくまでも知らなかったテイを装いましょう。
部屋に入ってから、「あれ?普通のホテルとちょっと違うね」などとシラを切るのがポイントです。

まとめ:クンニ好きな女性とのホテルデートは【逢いトーク】で

6割以上の女性はクンニ好きというデータもあり、「クンニを制するものはセックスを制する」といっても過言ではありません。
ただし、激しく舐めたり吸ったりする勘違いクンニは、相手の気持ちを一気に冷めさせてしまいます。
まずは基本をまっとうすることを意識して、しっかり相手を感じさせられるようになったら、応用編にチャレンジしましょう。
ただ、中にはクンニに対して苦手意識や嫌悪感を抱いている女性が一定数いるのも事実です。
クンニ好きな女性を長時間舐めあげたい場合は、【逢いトーク】で相手を探しましょう。
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