「酒！ギャンブル！風俗！刺激がないとやってらんねぇ！」
あなたはこんなふうに思うことがありませんか？
風俗大好きマンのヌキ男にも割とその感覚があります笑
しかし、人生を冷静に振り返ってみると、充実していた時期は必ず“良質な刺激”でのみ満たされていたんです。
その振り返りから、これからの人生をよりよくできる可能性を感じ、記事にまとめました！
＼記事の主な内容／
✅刺激には悪質と良質があり、後者を選んでこそ充実した人生を送れる
✅良質な刺激の種類３選
✅刺激なんかより、今ある幸福をぞんぶんに味わうべし！
＼筆者のプロフィール／
名前：ヌキ男
自己啓発本オタクのおっさん。
人生で読破してきた自己啓発本は２００冊程度です。
１０年以上、継続しているゆいいつの趣味は風俗です笑
では、解説していきます！
刺激が欲しい男性の心理＝私生活が不満で充実していない気持ち
仕事も恋愛もうまくいっている、いわゆる“リア充”はやみくもに刺激を求めることなどありません。
人生に満足して充実している人間がわざわざ心のすき間を刺激で埋める必要などないというわけです。
反対に言えば、刺激を求める男性は私生活が不満で充実していないケースが多いんです。
心の専門家であるカウンセラーの先生もそのように述べています。
日常生活の中で大きなストレスを抱えており、不安感や我慢の多い生活をしている可能性がある人です。仕事や家庭、恋愛などで不満が募り、それを発散させるために刺激を求めます。
引用元：心の扉メンタルカウンセリング横浜公式ブログ
日常の生活に代わり映えがなく、退屈で満たされない気持ちでいっぱいの人です。今の生活に満足できず、もっとスリリングな人生を求めています。いつも物足りなさを感じていて、刺激的な毎日こそが有益なものだと考えています。
引用元：心の扉メンタルカウンセリング横浜公式ブログ
私生活が不満＆充実していない感覚がライトな場合は「遊び相手もいないしつまんない。酒飲みながらゲームでもしよ、それしか刺激ないし」の程度でしょう。
しかし、ひどい場合は「クソ！彼女いない歴＝年齢で仕事も決まらん！腹いせに風俗に行ってパチンコしまくって何がわるい！」といった感じになることも・・・。
そう、私生活への不満や充実していない度合が強ければ強いほど、強い刺激を求めてしまうというわけです。
刺激との付き合い方を考えるべし
現実世界が充実していない“非リア充”であるほど強い刺激を求めるのは、ある種で仕方ない部分があります。
なので、良質な刺激と悪質な刺激を区別して付き合う必要があります。
むしろ、良質な刺激ならば人生を楽しく充実させるきっかけと成り得ますので！
パチンコや風俗などの悪質な刺激を避け、筋トレや趣味など良質な刺激に目を向けるべきです。
ただし、刺激は良質・悪質と“二極化”できるような単純なものではありません。
それでは、いったいどんな刺激が「良質」で、すべきことは何なのか！？
次の項目から見ていきましょう！
刺激が欲しい男性のすべきこと①人とのコミュニケーション
さまざまな価値観の人と出会い、ともに同じ時間を過ごすのは良質な刺激の最たるものです。
人とのコミュニケーションには、自分が考えもしなかったような人々の生き方やアイディアに触れられる余地があります。
それはそれは楽しい時間となりますよ！
バーに行ってみよう！
バーはお酒やノンアルコールカクテル片手に知らない人同士、常連同士が語り合う“大人の社交の場”です。
老若男女さまざまな人たちが集まっています。
ヌキ男はバーで知り合った女の子と合コンができたこともありますし、同年代の男性からお小遣い稼ぎになる仕事を紹介してもらったこともあります。
実益の伴った刺激が手に入り、わりと最高です笑
ただ、実益がなくても仕事の相談をしたり、逆にアドバイスをしたり、過去の経歴をお互いに語り合ったり、どんな場面でもおもしろいトークができるものです。
恋活をしよう！
恋愛は刺激に満ちている上、楽しくて自己成長につながるものです。
イチャイチャやエッチもできて、刺激を求める男性にとってはこの上なくすばらしいものと言えます。
それに、成功(≒交際に至る)しなくても、成長を伴った刺激ができるのが恋愛というものです。
女性と積極的に出会いをつくり、コミュニケーションを楽しみましょう！
まず女性と気楽にコミュニケーションをとるところから始めたい、普通にデートを経験してみたいという方は逢いトークというサービスもあるので使ってみるのがおすすめです。
▼逢いトークとは？
サービス上で好きな女性を選び、LINE感覚でトークができます。
お互いが「この人、イイ！」となると、じっさいにデートができます♪
なお、出会いの時点でつまづく人も多いかと思うので、逢いトークの利用と併せて次の記事をご覧いただければその点をクリアできます！
刺激が欲しい男性のすべきこと②新しいことをはじめる
未知の世界＝刺激そのものです。
はじめてお酒を飲んだこと、はじめてアルバイトをしたときのこと、はじめてセックスしたときのこと―――。
どれもはじめては刺激に満ちており、その感覚を忘れることはないのではないでしょうか？
いくら年齢を重ねていても、初体験が新鮮なのは同じです。
その中でも、特に自分にとって良質になりえる刺激を紹介いたします！
副業をしてみよう！
副業は自分の得意ジャンルを存分に生かし、それによってお金を得るというとてもエキサイティングな行為です！
これほど面白くて刺激的なこともそうそうないレベルです。
なお、ヌキ男のはじめての副業は自分のマニアックな性癖をフルに表現した漫画を描き、それをネット上で売ることでした。
それで得られた刺激は次のとおりです。
- 「エロ過ぎ！マジで抜ける！」など漫画読者からプラス評価を得る喜び
- だれにも頼らず自分の腕一本でお金を稼いだという充実感
- おいしいものを食べたり旅行をしたりするためのお金(刺激とはちょっと違いますが)
漫画の次はエロ小説も発表し、そこでも高評価とお金と刺激を同時にゲットしました。
さらには、風俗体験談を書くエロ系ウェブライターもするに至っています。
こんな感じで次々に世界が広がるのはとてもワクワクして楽しいです。
趣味と実益なんて言葉がありますが、副業でそれ以上に得られるものは刺激だったりします。
一人旅をしてみよう！
一人旅の魅力は、人に振り回されることなく、純粋に食・地・人・文化などに１００％向き合える点です。
自分のペースで見たいものを見たいだけ、食べたいものを食べたいだけ味わうんです。
ヌキ男は神道と仏教に関心があるので、高野山(真言宗の聖地)や高千穂(神道発祥の地)で神社仏閣めぐりをしまくって、かなり神道と仏教に精通しました。
自分の好きなことだけに絞っているのでとうぜん刺激に満ちた旅です。
さまざまな教養と知見を得ることができたのは、ひとえに単独で旅をしているからにほかなりません。
ジャンルはどんなものでもイイのでひとりでその地を味わい尽くしましょう！
刺激が欲しい男性のすべきこと③仕事への取り組み方を変える
仕事がつまらない＆ツラいというのは、巷でよく聞く言葉ですが、解決の糸口は仕事への取り組み方だったりします。
その上、刺激に満ちた時間を過ごすこともできるんです！
ヌキ男の本業は旅行会社で、副業はエロ系ウェブライター＆エロ漫画執筆です。
本業はつまらない上に、正社員で残業代もほとんど出ないので、会社から“定額使い放題”をされているようなイラつきがありました笑
ただ、本業で広報担当として文章を書くとき、工夫を重ねれば副業(やればやるほど儲かる)でのスキルアップになると考え方を変えました。
それからは、自分から学ぶ姿勢でどんどん上司に提案をしたり、仕事相手にしてほしいことをヒアリングしたりするようになり、つまらなかった本業自体が刺激に満ちたものとなりました。
人生を充実させるには、今ある幸福＞刺激
繰り返しになりますが、生活に充足感のあるリア充はわざわざ“刺激”を求めることなく、意外にも“今ある幸福”を噛みしめていたりします。
刺激をテーマにした記事なのに言うのも妙な話ですが、刺激ってほんとうに必要でしょうか？
ヌキ男の好きな精神科医YouTuberの樺沢紫苑先生は幸福を次のように三分類しています。
ざっと要約すると次の３つとなります。
- セロトニン的幸福(健康の幸福)
- オキシトシン的幸福(つながりの幸福)
- ドーパミン的幸福(成功の幸福)
1,は青空が気持ちいい！バーベキューもフットサルも最高！みたいなことです（The健康ですね）。
2,は彼女といっしょにいれて幸せ！連れと飲んで語るのもメチャ楽しい！みたいなことです(Theつながりですね)。
意外にもリア充実は刺激より「今ある幸福」を味わっていたりします。
(まあ持っている幸福がたくさんあること自体がリア充とも言えそうですが＾＾；)
3,のドーパミン的幸福(成功の幸福)がもっとも“刺激寄り”の幸福と言えそうですが、優先順位としては最後に来るものというのが心の専門家 樺沢紫苑先生の解説です。
刺激を得ることも楽しくて素晴らしい一方で、「今ある幸福」を味わおう！
現状に不満がある男性にとって、今ある幸福に気が付ければもはや刺激は不要かもしれませんね！
まとめ
刺激が欲しい男性は、現状に不満なので「もっと！もっと！」と求める気持ちが根底にあるとおわかりいただけたと思います。
そんな心のすき間は、ギャンブルや飲酒喫煙のような悪質な刺激ではなく、良質な刺激でこそ満たすべきです。
良質な刺激とは、次の通りでしたね！
- 人とのコミュニケーション
- 新しいことをはじめる
- 仕事への取り組み方を変える
そして、良質な刺激そのものもたいせつではありますが、「今ある幸福」を味わうことはもっとたいせつです！
いずれにしろ、みなさんがすばらしい人生をお送りできることを願っています！
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