【性欲を強くするために重要なこと】絶倫男になってセックスライフを楽しもう！

「性欲」を強くして「絶倫男」になれば、今まで以上に「気持ちいい」ことが待っています！

人間は生きて年齢を重ねる以上、必ず「性欲」が落ちていきます。そして「性欲」は、加齢以外の原因で容易に弱まることがあります。
これが避けられないことだとしても、性欲が弱い男性はセックスする機会を失い、最悪の結果「無気力な人生」を歩むことになるかもしれません。
「そもそも性欲が弱いのか、セックスしたいと思わないんだよなぁ」という男性も多いかもしれませんが、そんなのダメです！もっとバイタリティ溢れる人生を歩みましょう！

今回は「絶倫男を目指して性欲を強くする」ために大事なこと7項目を説明していきたいと思います。

【性欲を強くするための基本的知識】絶倫になりたい男性が理解しておくべき7項目

【性欲を強くするための重要事項①】男性ホルモンの減少に対して対策を講じる

性欲を強くするためには、何といっても男性ホルモンである「テストステロン」の存在がカギとなります。男性ホルモン（テストステロン）は、男性の「性欲」を高め、「性衝動」を起こさせます。つまり、性欲を強くしようと考えるならば、「性欲」の根幹となる「男性ホルモン」を攻略することは必須なのであります。

しかしながら、男性ホルモンの量はどんな人でも（その人がどれだけ頑張って対策していたとしても）、残念ながら減っていきます。というのも、男性ホルモンは加齢によって徐々に減っていくからです。
男性ホルモンのピークは「20代」ですから、30代以上の男性はとりわけ男性ホルモンを必要以上に減らさない生活を心がけねばなりません。「加齢」以外に、「不規則な生活」と「ストレス」によっても、男性ホルモンは急激に（一時的に）減ることもあります。
男性ホルモンの量を健康的に維持するためには、「加齢」に抗い「不規則な生活」と「ストレス」を解消することが非常に重要です。

男性ホルモンについて、もっと詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。
関連記事：【男性ホルモン（テストステロン）を増やす効果的な方法】ほんとは「オナ禁」は効果がない！

男性ホルモンを増やすための具体策

【性欲を強くするための重要事項②】栄養を摂取する

性欲を増強するための基礎となる「栄養摂取」を心がけましょう。

全ての人間の営みは「栄養」を土台として成り立っています。豊富な栄養が体内になければ、人間のすべての営みは叶えられませんし、ましては「性欲を強くする」なんて目的も達成できません。「性欲を強くする」ことは「健康になる」ことだと理解してください。

性欲を強くするのに効果的な栄養素

【性欲を強くするための重要事項③】血行を良くする

体内に「栄養」を摂取した後に必要なのは、その「栄養」を血液によって体内中に届けることです。となると、栄養を運ぶ血液循環は非常に大切ということになります。また、ペニスの勃起においても「血行」は非常に重要です。ペニスが勃起するのは、ペニスに多くの血が一気に集まるからですよね。
たまに「栄養」を摂取することだけに重きをおいて、「血行」について一切無関心な方がいます。せっかく豊富な「栄養」を摂取しているのにもったいない！「栄養摂取」と「血行改善」は必ずセットで考えましょう。

血行を良くする具体策

【性欲を強くするための重要事項④】自律神経を整える

「自律神経」は、「交感神経」と「副交感神経」の二つによって成り立っています。「自律神経」は体の働きを正常に機能させる働きを持っています。

「交感神経」：主に日中に活発に働き、精神と体が興奮状態になることで、仕事や勉強をバリバリと頑張れる
「副交感神経」：主に夜間に働き、精神と体がリラックスすることで、次の日にまた頑張るための休息を得ることができる

これら2つの「交感神経」と「副交感神経」が適切に切り替わることで、人は「活動」と「休息」を適切に繰り返し、忙しい毎日を乗り切ることができるのです。もし「交感神経」と「副交感神経」の切り替わりがうまく行われなくなれば、人は次第に心身に不調をきたすのであります。

そして、性欲面においても「自律神経」は大きく影響します。
そもそも人は、「交感神経」と「副交感神経」がうまく切り替わることでセックスをすることができているのです。セックスの序盤では「副交感神経」が優位になって男女がリラックスすることで、男性はペニスが勃起したり、女性は膣内が濡れたりするのです。
ですから、「セックスの時はムードが大事」と言われる理由は、「副交感神経」を優位にさせてリラックス状態を保つ必要があるからです。

一方で、セックスの後半には「交感神経」が優位になって男性を興奮状態にさせることで「射精」に導くのです。つまり、「自律神経」が適切に働いていなければセックスさえできないのであります！興奮さえすればセックスができる、と思うのは間違いなのです！

よって、「性欲を強くしたい！」と考えるならば、同時に「自律神経」を整えることも必要となるわけであります。

「自律神経」の乱れは、体がだるい・眠れない・息切れ・頭痛・食欲不振などの体調不良を招くおそれがあります。また、イライラする・やる気がでない・不安感・情緒不安定などの精神不調も招くおそれがあります。つまり、「自律神経」の乱れは、男性の性に対する興味さえも失わせてしまう恐れがあると認識しておかなければなりません。

自律神経が乱れる原因

【性欲を強くするための重要事項⑤】性的なことに興味を抱く環境や習慣を作る

性欲を強くしたい男性は、自分から「ムラムラ」する環境や習慣を作ることを心がけましょう。

例えば、「外に出て好みの女性」がいれば、男性はすぐに目をその女性に向けるでしょう。「グラビアアイドルの水着姿」を見れば、多くの男性は興奮してムラムラすることでしょう。
性欲を高めるために一つ大事なことは、性的な人や事柄に触れる「きっかけ」を作る、ことなのです。

先ほどから説明してきたように、男性ホルモンを減らさないことを心がけ、体作りをして、栄養を取って血行を良くして、自律神経を整えて、結果的に性欲が強くなる土台ができたとしても、実際にムラムラしなければ、（エッチなことをしたい！と思わなければ）、性欲は高まらないのです。
つまり、体にたまった性欲にスイッチを入れて性的行動に促そうとすることが、本当の意味での「性欲が強くなる」ということなのです。

性欲が高まりやすいきっかけを作る例

【性欲を強くするための重要事項⑥】エッチなことを考えられるほどの「心の余裕」を持つ

「性欲を強くする」ためには、「動機付け」と「心の余裕」が必要なんです！

「動機付け」とは、端的に言ってしまえば「セックスをしたい！」とか「かわいい女の子と付き合いたい！」と思うことです。その目的があるからこそ、男性は「性欲を強くしたい！」と望むわけです。
仕事が忙しかったり、不安を抱えていたりすると、つまりは気持ちに余裕がなければ、性に対して関心がいきませんよね。性に対して関心がいかない男性は、どんどん性欲が弱まっていきます。

まとめれば、人は「心の余裕」があるからこそ、「女の子とエッチなことがしたい！」という「動機付け」ができて、性欲を高めようと努力できる、ということなのです。
そもそも、人間が仕事や勉学を頑張って自分の人生を豊かにしたい時、または不安や悩みや考え事がある時、「エッチなこと（性的事柄）」は後まわりにされやすいことを理解しておかねばなりません。
ですから、あなたが自分の性欲を強くしたい、と考えるならば、ある程度の「心の余裕」は最低限必要となるのです。

【性欲を強くするための重要事項⑦】適度に射精する

最後に男性の皆様に強く申し上げておきたいことは、「実際に射精してください！」ってことです。
パートナーとセックスができる男性はセックスを、相手がいない男性はオナニーをしましょう。射精を定期的にしなくなると、ペニスをはじめとする射精に必要な器官の機能が低下していく可能性があります。
また、射精せずに精子を溜め込むと、古い精子の影響で新しい精子に異常が生じる可能性もあります。男性のみなさんが性欲を高める目的は、「最終的に射精すること」であることを忘れずに。

適度に射精することを考えたら、逢いトークを利用してみてはいかがでしょうか。
あなた好みの女性とトークを楽しみながら、最後に必ずHができます！適度に射精することを考えたら、1人で黙々とするのではなく、逢いトークを利用してみるのがおすすめです。